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SUMMARY:Alexander-Technik I – das Prinzip der Methode
DESCRIPTION:\nWie komme ich zu einer körperlichen und geistigen Ausrichtung, die mich widerstandsfähiger macht und mich mehr mich selbst sein lässt.\n\n\n\nWir werden erproben: \n\n\n\n\nwie Wahrnehmung funktioniert\n\n\n\nwie sich meine persönlichen Muster in alltäglichen (Gehen, Sitzen, Schreiben,…)  oder auch spezialisierteren (einen Verband anlegen, Singen, Schneiden, …) Tätigkeiten zeigen\n\n\n\n\n• wie wir durch intentionale Ausrichtung unser motorisches Auf-und Ausrichtungssystem ansprechen können und zu neuen Wahrnehmungen und (mentalen wie körperlichen) Haltungen gelangen\n\n\n\n\nwelche Auswirkung das Zusammenspiel von multi-sensorischer Aufmerksamkeit für meine Umgebung, mich selbst und Andere (sowie Objekten) auf mein Befinden und den Kontakt zu meinen Aufgaben und Anderen hat.\n\n\n\n\nDer WS findet im Rahmen der Sommerakademie für Integrative Medizin vom 8. bis 15. August 2025 an der Uni Witten Herdecke statt.\n\n\n\nEr ist erfahrungsbasiert und arbeitet mit einfachen Spielen sowie hands on, für diejenigen, für die es passend ist. Und mit Neugierde und Spaß.\n\n\n\nAlle Schnupperworkshops sind einzelnt belegbar oder können als Vertiefung genutzt werden.\n\n\n\nHier findest du das gesamte Programm der Sommerakademie ( https://sommerakademie-witten.de/de/sommerakademie/programm-2025 )\n\n\n\nDozentin: Irene Schlump, Schauspielerin / Lehrerin für FM Alexander-Technik \n
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