Name: Achtsam und bewusst den eigenen Körper wahrnehmen mit der Alexandertechnik
Start: 2026-06-23T20:30:00+02:00
End: 2026-07-14T22:00:00+02:00
Location: Paul-Gerhardt-Haus

fortlaufender Kurs

Juni

18:30 - 00:00

Paul-Gerhardt-Haus

Haltern

Achtsam und bewusst den eigenen Körper wahrnehmen mit der Alexandertechnik

Wie wäre es, wenn es einfach wäre, den Alltag achtsamer und bewusster zu erleben?Wie wäre es, wenn es einen Weg gäbe, wieder mehr Freude an der Bewegung zu spüren?Wie wäre es, am Ende des Tages mehr Energie übrig zu haben? Bei der Alexandertechnik lernen wir ein Bewusstsein für unsere ungünstigen Gewohnheitsmuster zu entwickeln, indem wir […] ...

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Juni

19:00 - 20:15

Bewegung & Tanz

Wilhelmstr.27, 58300 Wetter (Ruhr)

Berührung – Alexander-Technik

Möchtest du ganz praktisch deine Berührungs-Qualtiät verfeinern?Nutzt du in deinem Beruf „Hands on“ für Korrekturen z. B. als Yoga-Lehrerin oder du behandelst und berührst Menschen auf vielerlei Art und Weise? Oder du möchtest in deinem Beruf oder in deinem Leben achtsame Berührung integrieren?Möchtest du eine ganzheitliche Berührung kennen lernen? Zum einen geht es in diesem […] ...