Workshops
Viele unserer Mitglieder bieten Workshops und Kurse zur Einführung und Weiterbildung in der Alexander-Technik an. Es ist für jede*n etwas dabei – wöchentliche Kurse, Tagesveranstaltungen oder Wochenendkurse- in verschiedenen Regionen Deutschlands.
Zur Zeit ist es natürlich schwer abzusehen, ob die Kurse wie angegeben stattfinden. Wenn dich etwas interessiert, melde dich unverbindlich, so dass die anbietenden Lehrer*innen und Institutionen mit dir in Kontakt treten können. Es ist immer schön zu wissen, dass die eigenen Angebote angenommen werden.
Februar 2026
Alexander Technik KarussellLaufend
Termine in 2026: 26.2./ 30.4./ 28.5./ !! 18.6./ !! 23.7./ 27.8./ 25.9./ 29.10./ 26.11./ !! 17.12. „Nichts ist wie es scheint – trügt der Schein?“ Hinter dieser Aussage steckt kein Misstrauen sondern eine Chance sich selbst, die Natur, die Dinge um sich herum immer und ständig neu zu betrachten, die Perspektive bewusst zu wechseln, um […]
26. Februar 2026 - 17. Dezember 2026
17:00 - 18:30
BELLA DONNA HAUS
Bahnhofstraße 12, Bad Oldesloe
- Astrid Lobreyer
Mai 2026
Alexander-Technik – dein Denken bewegt dichLaufend
2-tägige Wochenendveranstaltungen! Siehe unten Denkgewohnheiten prägen unseren Lebensalltag – bewusst und meist unbewusst. Ohne sie würden wir „kein Bein vors andere setzen können“. Die Mehrzahl unserer Bewegungsmuster haben wir im Laufe unseres Lebens durchs Abgucken erlernt, z. B. von den Eltern. Hinzu kommen Gewohnheiten, die wir uns selbst angeeignet haben, z. B. sich auf dem […]
9. Mai 2026 - 15. November 2026
10:00 - 14:15
Kobi-Räume an der Ruhr
Ruhrstraße 16
, 58239 Schwerte
- Manuela Tennikat
Alexander-Technik MatineeLaufend
Alexander-Technik Matinee An den Ausbildungswochenenden der Alexander Alliance Europe GbR https://www.alexanderalliance.org/ hast du die Möglichkeit, sonntags morgens für drei Stunden bei der Ausbildung dabei zu sein und innerhalb der Ausbildungsgruppe zu lernen, eigene Erfahrungen zu machen und zu wachsen. Mögliche Termine: 10.05. Nachholtermin! / 28.6. und 6.9. Und hier findest du unsere Ausbildungstermine und […]
10. Mai 2026 - 6. September 2026
10:00 - 13:00
Flow Buchholz
Up de Hoge Luft 11, 21244 Buchholz
- Astrid Lobreyer
September 2026
Berührung – Alexander-Technik
Möchtest du ganz praktisch deine Berührungs-Qualtiät verfeinern?Nutzt du in deinem Beruf „Hands on“ für Korrekturen z. B. als Yoga-Lehrerin oder du behandelst und berührst Menschen auf vielerlei Art und Weise? Oder du möchtest in deinem Beruf oder in deinem Leben achtsame Berührung integrieren?Möchtest du eine ganzheitliche Berührung kennen lernen? Zum einen geht es in diesem […]
8. September 2026
19:00 - 20:15
Bewegung & Tanz
Wilhelmstr.27, 58300 Wetter (Ruhr)
ONLINE: Einführung in die Alexander-Technik
Diese Veranstaltung hat zwei Teile, die aufeinander aufbauen.1. Termin: 11.September und 2. Termin: 18.September Ja, es gibt auch Vorteile bei Online-Arbeit 😉Bei der Arbeit im virtuellen Raum entfällt die Anfahrt und dadurch verringert sich dein Zeitaufwand. Zum anderen – und das ist für mich das stärkere Argument – kann der Lernprozess effizienter ablaufen, weil die […]
Oktober 2026
Schmerzen überwinden mit gezielter Selbstorganisation1 Tag
Alexander-Technik: Mehr Leichtigkeit als Hilfe für unseren gestressten Körper In dieser Veranstaltung kannst du dich und deinen Körper besser kennenlernen – mehr Beweglichkeit und Lebendigkeit. Alles kann leichter werden – das Stehen, das Gehen und vieles mehr. Es geht um Körperwahrnehmung, Körperbewusstheit und Veränderung der Beziehung von Geist und Körper – Embodiment wird das auch […]
10. Oktober 2026
10:00 - 16:00
Kulturhaus OSKAR
Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
November 2026
Tag der offenen Tür
An den Ausbildungswochenenden der Alexander Alliance Europe GbR https://www.alexanderalliance.org/ hast du die Möglichkeit, sonntags morgens für drei Stunden bei der Ausbildung dabei zu sein und innerhalb der Ausbildungsgruppe zu lernen, eigene Erfahrungen zu machen und zu wachsen.
29. November 2026
10:00 - 13:00
Flow Buchholz
Up de Hoge Luft 11, 21244 Buchholz
- Astrid Lobreyer
Bildungsurlaub: Mental gelassen und wach mit dem Prinzip Alexandertechnik
Unlabel yourself! Erfrischt in Alltag und Beruf Viele kennen es: Etliche Male wollen wir ein Verhalten verändern. Doch dann hindert uns die Dauerschleife von Terminstress, unliebsamen Aufgaben und Gedankenkarussell daran. Dieser Kurs gibt Gelegenheit, mit der Alexander-Technik eine konstruktive Pause einzulegen. Die Teilnehmer:innen erfahren, wie sie ihre kognitiven und körperlichen Bewegungsgewohnheiten unmittelbar wahrnehmen (kinästhetische Wahrnehmung). […]
30. November 2026 - 4. Dezember 2026
09:30 - 16:30
Figurentheater Kolleg
Hohe Eiche 27, 44892 Bochum
- Irene Schlump
Januar 2027
Alexander-Technik und Tango
Präsent in Kontakt gehen – spüren, führen, folgen mit Achim Hellmann und Christian Schmidt Alexander-Technik vermittelt praktisches Wissen über Bewegungskoordination und Wahrnehmung. Sie zeigt Wege auf, sich einschränkender Gewohnheiten bewusst zu werden, um innere Kräfte freizusetzen. Auf diese Weise wird die Wechselwirkung zwischen Geist und Körper direkt erfahrbar und die berufliche Anwendung wird in vielfältiger […]
18. - 22. Januar 2027
Ganztags
Kulturhaus OSKAR
Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
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