Workshops
Viele unserer Mitglieder bieten Workshops und Kurse zur Einführung und Weiterbildung in der Alexander-Technik an. Es ist für jede*n etwas dabei – wöchentliche Kurse, Tagesveranstaltungen oder Wochenendkurse- in verschiedenen Regionen Deutschlands.
Zur Zeit ist es natürlich schwer abzusehen, ob die Kurse wie angegeben stattfinden. Wenn dich etwas interessiert, melde dich unverbindlich, so dass die anbietenden Lehrer*innen und Institutionen mit dir in Kontakt treten können. Es ist immer schön zu wissen, dass die eigenen Angebote angenommen werden.
April 2024
Lernen für Kopf und KörperLaufend
Bei dieser Veranstaltung können wir besseren Kontakt zu uns und unserem Körper bekommen. Wir erhalten mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit. Alles kann leichter werden – das Stehen, das Gehen und vieles mehr. Es geht um Körperwahrnehmung, Körperbewusstheit und Veränderung der Beziehung von Geist und Körper. Die Bewusstseins-Techniken der Alexander-Technik können dein Körpergefühl positiv verändern. Alles fühlt […]
Mit Leichtigkeit und mehr Bewusstsein durch den Alltag
Mit der Alexander-Technik eigene Ressourcen entdecken In der Alexander-Technik stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Es gibt keine fertigen Rezepte und Faustregeln, die einem übergestülpt werden. Gemeinsam begeben wir uns auf eine spannende Suche nach unbekannten Gewohnheiten, gehen den Mythen zum Aufbau und der Funktion unseres Körpers auf den Grund und entdecken schlummernde Ressourcen. Wähle […]
Lernen für Kopf und Körper – Online
Bei dieser Veranstaltung können wir besseren Kontakt zu uns und unserem Körper bekommen. Wir erhalten mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit. Alles kann leichter werden – das Stehen, das Gehen und vieles mehr.Wir lernen erfahrungsorientiert auf allen Ebenen – körperlich, geistig und emotional – und das funktioniert auch Online.Alles fühlt sich besser an, wenn wir unseren Körper […]
Mai 2024
Im Einklang mit dem Instrument
für alle ab 11 Jahren Jedes Instrument erfordert einen besonderen Umgang und eine bestimmte Haltung beim Spielen. Musizierende haben sich im Laufe ihrer Spielzeit bestimmte Bewegungsmuster angeeignet. Manche mögen bei längerem Spielen zu Schmerzen führen oder das Instrument nicht so zum Klingen bringen, wie es gewünscht ist. Wir sind verstimmt. Aus der Perspektive der Alexander […]
Juni 2024
Die Bühne des Lebens!5 Tage
Bildungsurlaub Wer bin ich? — Ich bin Viele! Ob in Freizeit oder im Beruf: wir spielen viele Rollen. Manche haben wir selbst gewählt, andere wurden uns übergestülpt. Manche sind uns bewußt und andere nicht. Woran merke ich körperlich, in welcher Rolle ich stecke? Was wäre, wenn wir uns aussuchen könnten, wer wir heute sind und […]
Lernen für Kopf und Körper
Bei dieser Veranstaltung können wir besseren Kontakt zu uns und unserem Körper bekommen. Wir erhalten mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit. Alles kann leichter werden – das Stehen, das Gehen und vieles mehr. Es geht um Körperwahrnehmung, Körperbewusstheit und Veränderung der Beziehung von Geist und Körper. Die Bewusstseins-Techniken der Alexander-Technik können dein Körpergefühl positiv verändern. Alles fühlt […]
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