Alexander-Technik – Frühjahrs-Workshop – Leichtigkeit lernen

Die Teilnahme am Frühjahrs-Workshop ist für jeden geeignet, auch für Personen ohne Vorerfahrungen in der Alexander-Technik. Erleben Sie in einer inspirierenden und entspannten Workshopatmosphäre die wohltuende Wirkung der Alexander-Technik.

Vielseitige Aktivitäten sowohl drinnen als auch draußen bieten eine breite Palette an Lernerfahrungen. Der Workshop legt einen klaren Fokus auf praktische Anwendungen.

Der Unterricht gestaltet sich durch einen Wechsel zwischen größeren und kleineren Gruppen. Dabei bereichern Gruppenunterricht und der Austausch mit anderen Teilnehmenden den individuellen Lernprozess.

Der Frühjahrs-Workshop wird von Irma Hesz geleitet, unterstützt von Lehrerinnen und Lehrern, die am Institut ausgebildet wurden und die Kleingruppen unterrichten.

Das Team:

Irma Hesz, Düsseldorf
Carolina Rüegg, Düsseldorf
Fanja Raum, Köln
Eric Rentmeister, Köln
Iris Boldewin, Bad Meinberg
Karolin Stern, Düssledorf
Petra Lortz, Düsseldorf
Ayelet Karni, Basel
Sandra Schättle, Bedburg-Hau

Der Alexander-Technik Frühjahrs-Workshop findet in den modernen Räumen des Wilhelm Kliewer Haus am Stadtrand von Mönchengladbach statt.

Samstag, 21.02.2026 10:00 – 18:00
Sonntag, 22.02.2026 09:30 – 16:00

Workshopkosten: 295 €

Verpflegung auf Wunsch für die gesamte Zeit VP ca. 55 €.

Übernachtung sind im Seminarhaus möglich. Bitte sprechen Sie mich an.

EZ 90 € pro Person/ Nacht
DZ 60 € pro Person/ Nacht

Zur Anmeldung bitte eine Mail an info(at)alexander-technik.de