Alexander Technik und Lampenfieber

für alle Instrumentalist*innen, Sänger*innen und Tänzer*innen ab 8 Jahren

Liebe Alexander Technik Interessierte,

am 9. März biete ich in der Zeit von 10 – 13 Uhr in der Ballettschule in Bad Oldesloe einen Workshop zum Thema Lampenfieber
für Musikerinnen – mit Instrument oder Stimme – und Tänzerinnen an.
Die Teilnehmenden erfahren dabei, mit der Methode der Alexander Technik

1. die Ursachen des Lampenfiebers zu erforschen,

2. die Gewohnheiten beim eigenen Lampenfieber zu erkennen und

3. alternative Lösungsstrategien zu entwickeln.

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die zu einer großen Veränderung führen, die wir zuvor nicht für möglich gehalten haben.
In der Alexander Arbeit sagen wir immer: „Es beginnt, bevor es beginnt und es endet nachdem es endet.“

Anmeldungen nimmt die Musikschule in Bad Oldesloe entgegen
für inhaltliche Fragen wendet euch gerne an mich.
Wenn ihr jemanden kennt, für den oder die dieser Workshop von Interesse sein könnte, leitet die Ankündigung gerne weiter.

Mit herzlichen Grüßen
Astrid Lobreyer

0151 59105611